jurnalbogor.com – Persatuan Diabetes Indonesia (Persadia) menggelar kegiatan senam diabet di lapangan basket Universitas Ibn Khaldun (UIKA) Bogor. Acara ini dihadiri puluhan peserta yang bersemangat untuk menjaga kesehatan tubuh mereka.
Mini, salah satu instruktur senam Persadia menyatakan bahwa tujuan utama dari senam diabet ini adalah untuk menstabilkan kadar gula darah peserta.
“Dengan melakukan gerakan-gerakan yang teratur dan dirancang khusus, senam ini membantu menjaga gula darah tetap stabil sehingga bisa membantu mencegah komplikasi pada penderita diabetes,” ungkapnya, Sabtu (2/11/2024).
Kegiatan senam diabet ini merupakan bagian dari rangkaian program kesehatan yang rutin digelar oleh Persadia untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola hidup sehat, khususnya bagi penderita diabetes.
Selain bermanfaat bagi fisik, acara ini juga menjadi ajang bagi para peserta untuk saling berbagi pengalaman dan tips kesehatan.
Menurut beberapa peserta, senam ini sangat bermanfaat dalam membantu mereka menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
“Saya merasa lebih segar dan stamina saya meningkat setelah ikut senam ini secara rutin,” ujar seorang peserta.
Kegiatan senam diabet ini diharapkan dapat terus dilaksanakan sebagai bagian dari upaya preventif melawan diabetes di Indonesia.
Penulis: Nur Azizah
